デキゴトニッキ。

タベタモノ ツクッタモノ デキゴト。

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韓国冷麺?

ここ1年ほど、韓国ドラマを録画して見ています?
だんだん食べ物にも興味津々になってます。。。
ほんと美味しそう。。

こちらは、韓国冷麺?キムチがないので、
コチュジャン溶かしつつ食べました。
 もしや2人前だったのか?
量が多すぎて食べ切れなかった…。


DSCN3454.jpg

ここ1年ほど運動しても(あまりしてないけど)食べる量減らしても(間食多いけど)
なんだか、体がぶよっとしてるんですよね
炭水化物ばかり摂取してたんぱく質不足かも????と思い、
たんぱく質を意識して摂取してます。
一ヵ月後の人間ドックに向けてラストスパート
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オット・ムスメ・チワワ♀の家族。
とにかく飽き性、ガンバリマス。

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